Get Adobe Flash player

Arteroscleroza este una dintre cele mai importante cauze ale accidentului vascular cerebral, infarctului miocardic şi insuficientei renale.

Oricare ar fi detaliile fiziopatologice (mecanismele intime ale procesului de dezvoltare şi apariţia complicaţiilor plăcilor de aterom) de-a lunul anilor de cercetări din întreaga lume, s-au adunat date care incriminează o serie de factori de risc:

1. Nivelurile crescute ale lipidelor sanguine (profilul lipidic):
- LDL colesterol
- HDL colesterol
- Trigliceride
- Colesterol seric total
2. Hipertensiunea arterială
3. Diabetul
4. Obezitatea
5. Fumatul
6. Sedentarismul (condiţia fizică primară)
7. Stressul
8. Vârsta, sexul (bărbaţii sunt mai predispuşi decât femeile)
9. Predispoziţia genetică
Reducerea sau eliminarea acestor factori este importantă atât în prevenirea cât şi în tratarea arterosclerozei şi a consecinţelor sale.

Cine trebuie controlat periodic pentru problemele legate de colesterol?
1. Copii şi adulţii cu risc genetic crescut, cei cu rude sau cu părinţi care au avut un infarct miocardic, accident vascular înainte de vârstă de 55 ani
2. Copii cu risc mediu
3. Adulţi care trebuie să-şi controleze lipidele sanguine la indicaţia medicului în funcţie de asocierea mai multor factori de risc.
4. Femeile în postmenopauza
O dată apărut procesul de dezvoltare al arterosclerozei, el progresează. Putem preveni apariţia acestuia sau se pot reduce riscurile sau se poate încetinii evoluţia arterosclerozei prin următoarele măsuri:
A. nu fumaţi sau dacă aţi fumat până acum, nu este niciodată prea târziu să renunţaţi;
B. Preveniţi şi menţineţi sub control tensiunea arterială;
C. Controlaţi diabetul;
D. păstraţi scăzut nivelul colesterolului şi al grăsimilor sanguine prin respectarea recomandărilor de dietă: mâncaţi mai multe legume, fructe, peste, carne slabă, lactate degresate, cereale integrale, etc.
E. Consumaţi cel puţin doi litri de lichide zilnic;
F. păstraţi-vă o condiţie fizică bună;
G. Preveniţi obezitatea;
H. Programaţi-vă periodic la medic pentru evaluarea stării de sănătate (examene de laborator, examene de specialitate, teste specifice afecţiunilor aflate în tratament şi a complicaţiilor acestora, etc.)
I. Nu neglijaţi controlul bolilor asociate (hipertensiune arterială, diabet zanarat, dislipedemii, etc.)
              Dr. Gabriela MARIN
Medic specialist medicina de familie

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile necesare sunt marcate *


*

Poți folosi aceste etichete HTML și atribute: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Noutati
Newsletter
Abonare